【每日一菜】苦瓜煮螃蟹汤的做法
时间:2017-07-01 09:19:04 来源:郑州新东方烹饪学校
苦瓜又叫君子菜,因为无论与什么食材搭配,始终保持自己独特的味道。苦瓜具有清热消暑、养血补气、健脾,滋肝明目的功效,所含的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,非常适合夏天高温天气食用。
快来跟着郑州新东方烹饪学校的美食课堂来看看吧~~
食材:
苦瓜 1根、螃蟹 3只、姜 1片、盐 适量
做法:
1、苦瓜洗净去果仁,切块。
2、螃蟹摘掉蟹胃、腮、肠、心,切成二半。
3、锅里加入适量的水,下植物油与姜,水沸后倒入苦瓜,煮十五分钟。
4、把螃蟹放进锅里,加盖煮五分钟,调入盐。起锅。
5、味道鲜美的苦瓜螃蟹汤是夏日很受欢迎的一道家常菜。
小贴士:
蟹胃、腮、心、肠一定要摘除干净,里面都是蟹的排泄物。
(声明:本站部分文字及图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请及时联系,我们会尽快处理。)