【每日一菜】干煸鱿鱼须的做法

   干煸鱿鱼须是传统的汉族名菜，属于川菜系。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。今天郑州新东方烹饪课堂为大家带来干煸鱿鱼须的做法。

主料：鱿鱼(鲜)250克
辅料：芹菜30克
调料：姜4克,盐3克,味精1克,辣椒(红、尖、干)10克,花椒3克,白砂糖2克,猪油（炼制）15克
做法：
   1、鱿鱼须洗净加盐码味，放入沸水锅中氽一下捞出；
   2、香芹洗净切“一字条”；
   3、锅中放猪油烧热，下干辣椒节、花椒、姜丝略炒，续下鱿鱼须同煸，调入盐、味精、香芹、白糖炒匀，起锅盛盘即成。