【每日一菜】爆炒鱿鱼花的做法
时间:2023-01-12 13:13:38 来源:郑州新东方烹饪学校
今天,郑州新东方烹饪学校老师教你做爆炒鱿鱼花,美味十足,快去学起来吧!
爆炒鱿鱼花所需的食材:
鱿鱼2只、青椒半个、红椒半个、洋葱半个、大蒜3瓣、生姜1小块、大葱半根、小米椒几个、蚝油1勺、啤酒2勺、酱油2勺、白糖适量、胡椒粉适量、老抽适量。
爆炒鱿鱼花的做法步骤:
1.豆青红辣椒、洋葱切块,小米椒、生姜切丝,大蒜瓣和大葱切片。
调酱汁:蚝油、生抽、老抽、白胡椒粉、白糖、混合均匀备用。
2. 先处理鱿鱼,切断鱿鱼须后去除黑色的牙齿以及它的眼睛。然后把鱿鱼剪开后清洗干净。再撕掉表面的膜。
3打刀花斜着切,全部均匀地切好,再换个方向90度角继续切均匀。切成小块后在开水里烫2秒钟后,捞出沥干水分备用。
4.锅里放油,把小米椒、大蒜瓣、大葱、姜丝全部放下去爆香。再放入洋葱。接着倒入鱿鱼翻炒几下后放入2勺啤酒提鲜,最后放入青红椒和调料汁,快速翻炒至断生然后出锅装盘。
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