日期：2014-10-20 郑州新东方烹饪学校：如何缓解熬夜困扰

摘要：生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我缓解呢? 据调查，在这个网络信息高速发展的社会，人【查看全文】